Træning hos FysioDanmark Rungsted
Behandling og træning under samme tag. Fortsæt din udvikling fra behandling til målrettet, superviseret træning i trygge og eksklusive rammer – med erfarne fysioterapeuter og træningseksperter ved din side.
Træning der passer til dig og dit mål
Uanset om du vil træne selv, have din fysioterapeut ved din side eller genoptræne efter en skade, finder vi den rette form for dig.
Selvtræning
Fri træning i vores moderne studie, når det passer dig. Du får et individuelt program og adgang til faciliteterne som medlem.
Superviseret træning (FST)
Fysioterapeutisk superviseret træning, hvor din fysioterapeut guider dig gennem øvelserne og løbende tilpasser programmet – den naturlige fortsættelse af dit behandlingsforløb.
Holdtræning
Superviseret træning på små hold med fokus på styrke, mobilitet og forebyggelse af skader og smerter – i et trygt og socialt miljø.
Personlig træning
Skræddersyet træning med en dedikeret træner, der tilpasser program og intensitet til dine mål, behov og fysiske udgangspunkt.
Reformer Pilates
Privat træning som single, duo eller trio med fokus på teknik, kropskontrol og effektiv træning – tilpasset dine behov og mål.
Fra behandling til træning
Vi kobler behandling og træning, så du fortsætter din udvikling under supervision – hele vejen fra smerte og skade til en stærkere hverdag.
Fortsæt din udvikling med superviseret træning
De fleste skader og smerter kommer sig hurtigst og holder sig væk, når behandling følges op af målrettet træning. Hos os kan du fortsætte direkte fra dit behandlingsforløb til fysioterapeutisk superviseret træning (FST), hvor din fysioterapeut kender din historik og tilpasser øvelserne undervejs.
Bliv medlem af studiet
Derfor vælger medlemmerne os:
Maks. 300 medlemmer
Personlig og evidensbaseret vejledning
Moderne faciliteter og høj faglighed
Fokus på trivsel, kvalitet og resultater
Medlemskab fra 499 kr./md.
Inkluderer introduktion og programlægning samt fri træning i studiet.