Har du ondt i nakken eller tilbagevendende hovedpine? Så finder vi årsagen og den rigtige behandling. På klinikken i Nordhavn behandler vi nakkesmerter, spændingshovedpine og piskesmæld - og du kan booke tid uden henvisning.
Nakkesmerter hænger ofte sammen med arbejdsstillinger, stress og skulderspændinger. Vi behandler hele området, ikke kun symptomet.
Akutte og kroniske nakkesmerter undersøges og behandles med manuel terapi og øvelser.
Hovedpine, der udspringer fra spændinger i nakke og skuldre, lindres og forebygges.
Behandling og genoptræning efter piskesmæld (whiplash) fra fx trafikuheld.
Nedsat bevægelighed og stive muskler løsnes med behandling og målrettede øvelser.
Gener fra stillesiddende skærmarbejde - behandling samt vejledning i arbejdsstilling.
Kombinerede nakke- og skulderspændinger behandles samlet for varig effekt.
Smerter eller prikken ned i arm og hånd fra nakken undersøges grundigt.
Målrettet styrke- og holdningstræning, der forebygger, at nakkesmerterne vender tilbage.
Nakkesmerter rammer mange, der arbejder foran en skærm, og de giver ofte både hovedpine og spændinger ud i skuldrene. Vi laver en grundig undersøgelse og finder årsagen, før vi går i gang.
Du får en kombination af manuel behandling og træning samt konkrete råd om arbejdsstilling og øvelser, du kan lave hjemme. Klinikken ligger på Marmorvej i Nordhavn, tæt på Østerbro og resten af København.
Ja. Når hovedpinen udspringer fra spændinger i nakke og skuldre, kan behandling og øvelser ofte både lindre smerterne og nedsætte, hvor ofte hovedpinen kommer.
Tidlig, tilpasset bevægelse og behandling giver som regel det bedste resultat. Vi undersøger nakken og lægger et forløb, der gradvist genopbygger bevægelighed og styrke.
Ja. Vi behandler generne og giver dig konkret vejledning i arbejdsstilling, pauser og øvelser, så nakken belastes mindre i hverdagen.
Nej. Klinikken i Nordhavn arbejder uden for den offentlige sygesikring, så du kan booke tid direkte uden henvisning.